Asimila

Asimila: ¿Por qué estás en esta situación?

Asimila en la naturelza

Seguimos adelante

El primer paso para SEGUIR ADELANTE es digerir y asimilar el fracaso, el error o la derrota teniendo en cuenta las siguientes ideas:

- Esta situación NO ES PARA SIEMPRE. Si TÚ QUIERES esto puede ser MOMENTÁNEO. No pienses que tu tristeza se va a adueñar de ti y será así para siempre. Está en tu mano cambiar esto, si lo dejas pasar te quedarás instaurado en esta posición. Las situaciones difíciles se enquistan…

¿De quién depende? (Y no, esta vez no es como la canción ¨Depende¨, sino que tiene una respuesta más corta).

Seguro que el momento que estás viviendo es duro y puedes pensar: ¨Este Beñat es un vendehumos¨… Pero la actitud con la que te enfrentas a esta situación hará que poco a poco vaya mejorando tu situación (te lo dice alguien que ha escrito esto en una situación difícil).

Pasos para asimilar la situación

Vamos a ir paso por paso:

- ¿Por qué he llegado a esta situación? ¿Qué ha hecho que me vea en esta situación? Analiza las causas, pero con un pensamiento positivo: ¿Realmente las razones por las que estoy así tienen la importancia que yo les doy? Si la respuesta es NO, ya sabes, CAMBIA DE ACTITUD. Si la respuesta es SÍ, vamos a la siguiente pregunta.

-¿Dónde estoy y a dónde quiero llegar? Describe tu situación actual, y en ese mismo papel, escribe dónde quieres estar dentro de 1 año. Ya sólo te queda escribir lo QUE HAY QUE HACER para llegar de lo ACTUAL a lo DESEADO.

-Empieza a conocerte; tómate un par de horas para ti cada semana.

 ¿Sabes realmente qué te gusta?

 

2 pasos para pensar en ti

  1. Pon tu nombre en la agenda cada día (sino siempre estarás haciendo tareas para otras personas). 
  2. Crea una carpeta en tu escritorio con tu nombre donde vayas incluyendo el contenido que te guste. 

No se aprende del fracaso, error o situación difícil sin saber las razones por la que estás en esta situación.

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